梁大律师毕业于香港中文大学，以一级荣誉完成工商管理学士及法律博士（BBA-JD）双学位课程，其后于同校取得法学专业证书（PCLL）。她现于北京大学燕京学堂攻读中国学（法律与社会）硕士课程，为燕京学者（Yenching Scholar），并获百贤亚洲研究院颁授「亚洲未来领袖奖学金」（AFLSP），为百贤学者。

刑事方面，梁大律师曾受委聘处理白领及商业罪案，以及一般刑事案件，包括贩运危险药物、抢劫及逾期居留等。民事方面，其经验涵盖股东纠纷、破产、遗嘱认证及诽谤案件。凭借工商管理与法律的双重训练，她对商业及公司相关争议尤感兴趣。梁大律师接受本大律师事务所各专业范畴的委聘，并能以中英双语为客户提供法律意见及草拟法律文书。

执业以外，梁大律师热心公益、慈善及公共服务，积极参与义务法律工作。她现担任多个法定及咨询组织公职，积极就青年及小区建设政策向香港特区政府提供建议，并出任中国香港体育协会暨奥林匹克委员会（港协暨奥委会）荣誉法律顾问。